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Proyecto Pide un Deseo México informa

24 infografias para mejorar tu salud física y mental

Rompiendo con nuestra costumbre de relatar los trabajos y noticias de nuestra asociación, ahora les compartiremos algo solo por el placer de hacerlo.

Frecuentemente encontramos en Internet mucha información valiosa, pero pocas veces es fácil de recordar y de visualizar. Pero con las infografías, la cosa es diferente: «una imagen vale más que mil palabras (como, paradójicamente, decía un gran lema publicitario de antaño)». Por ejemplo, mira esta, que es la imagen de la portada de esta publicación:

En esta ocasión les presentamos un compendio que realizó Ángel Decuir en el magnífico portal La voz del muro (lavozdelmuro.net), el cual recomendamos ampliamente: 24 Infografías para mejorar tu salud física y mental.

Las infografías que verán más abajo tocan los hábitos saludables (o no) más sencillos y comunes para comer, dormir, mantener la calma, etc. así como los beneficios de ciertos alimentos para nuestra . ¡Disfruten, aprendan y compartan!


Fuente: 24 infografías para mejorar tu salud física y mental en La voz del muro.

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